КАК ВЫРВАТЬ НОГТИ

Вырывать ногти является вредной привычкой и может привести к серьезным проблемам со здоровьем ногтей. Во-первых, вырывание ногтей может повредить околоногтевую кожу и вызвать кровотечение. Кроме того, это может привести к ослаблению ногтевой пластины, отслаиванию ногтей и даже инфекциям.

Если у вас есть привычка вырывать ногти, попробуйте следующие стратегии для преодоления этой проблемы. Во-первых, старайтесь осознавать моменты, когда хотите вырвать ногти, и замените это действие на что-то другое, например, нажимание резиновой игрушки или поворачивание браслета на руке. Также полезно держать ногти под контролем, подстригая их коротко, чтобы уменьшить возможность для вырывания. Регулярное увлажнение рук и ногтей также может помочь предотвратить их ломкость и ослабление.

Если проблема вырывания ногтей становится непреодолимой, стоит обратиться к специалисту, такому как дерматолог или психолог. Они смогут предложить индивидуальные стратегии лечения и поддержки. Некоторым людям может помочь ношение перчаток или накладных ногтей, чтобы уменьшить искушение для вырывания.

В целом, вырывание ногтей является вредной привычкой, которая требует осознания и усилий для преодоления. Однако, с помощью стратегий и поддержки, вы можете избавиться от этой привычки и поддержать здоровье своих ногтей.

Relax Skincare Everyday with Loan Nguyen Beauty Spa # 043

6 СПОСОБОВ Как Быстро и Легко Исправить Вросшие Ногти на Ногах

⛔️ НЕ СТРИЖЕТ НОГТИ НА НОГАХ.😱 Врастание ногтевой пластины! Что делать?ОШИБКИ в ПЕДИКЮРЕ.ПОСЛЕДСТВИЯ

Отдавленный ноготь

Как удалить(вырвать) ноготь?! - СЛАБОНЕРВНЫМ И ВПЕЧАТЛИТЕЛЬНЫМ НЕ СМОТРЕТЬ - Не инструкция -

Вросший ноготь / лечение в домашних условиях. Что делать?

Treatment of Blackheads and Hidden Acne at Loan Nguyen Spa - 031

Самое необычное устройство для вросших ногтей!

Вросший ноготь