КАК ОТРАСТИТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ФОРМУ НОГТЕЙ

Хорошо ухоженные ногти — это не только красиво, но и здорово. Отрастить правильную форму ногтей может быть немного сложно, но с соблюдением нескольких простых правил вы сможете достичь отличных результатов.

Во-первых, обратите внимание на правильное питание. Употребляйте пищу, богатую белками, витаминами и минералами. Особенно важны для ногтей витамин В7 (биотин), витамин А, кальций и железо. Помните, что здоровые ногти начинаются изнутри.

Во-вторых, следите за гигиеной ногтей. Регулярно подстригайте и пилите ногти, чтобы избежать ломкости и появления заусенцев. Пользуйтесь качественными инструментами и не забывайте о тщательной обработке после каждого использования.

Третье, избегайте частого контакта ногтей с водой. Водные процедуры, особенно в длительном контакте, могут ослабить ногти и сделать их хрупкими. По возможности используйте резиновые перчатки при проведении бытовых работ, чтобы защитить ногти от вредного воздействия влаги и химических веществ.

Кроме того, не забывайте о правильном уходе за кутикулой. Увлажняйте ее регулярно с помощью специальных средств и аккуратно отодвигайте, чтобы предотвратить ее рост на ногтевую пластину.

Наконец, имейте терпение. Отрастить правильную форму ногтей — процесс, который занимает время. Регулярные уход и соблюдение правил помогут вам достичь желаемого результата. Не забывайте также о посещении профессионального мастера маникюра, который сможет предложить вам дополнительные советы и помощь.

Как сделать квадратную форму ногтей. Как правильно подпиливать ногти - How to Shape Square Nails

КАК ОТРАСТИТЬ КРЕПКИЕ НОГТИ ВСЕГО ЗА 7 ДНЕЙ

КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ НОГТИ. 11 РЕКОМЕНДАЦИЙ

Как сделать красивую форму ногтей // Уход за ногтями, подотовка к французскому маникюру

Маникюр самой себе левой рукой в домашних условиях - Маникюр для начинающих

Преображение ОБГРЫЗЕННЫЕ НОГТИ - Ничего не держится!

Гениальные лайфхаки для ног -- Как ухаживать за ногами 👟

Как сделать ОПИЛ ФОРМ ногтей? Квадрат, мягкий квадрат, овал и миндаль