КАК НЕ СЛОМАТЬ НОГТИ

Чтобы не сломать ногти, соблюдайте некоторые простые правила и рекомендации для ухода за ними:

1. Корректное формирование ногтей: старайтесь не делать их слишком острыми или слишком квадратными, предпочитая натуральную форму.

2. Поддерживайте ногти в хорошем состоянии с помощью регулярного увлажнения. Используйте специальные кремы, которые питают и укрепляют ногтевую пластину.

3. Будьте осторожны при выполнении бытовых задач, таких как открывание бутылок или сниппинг. Используйте инструменты и предметы с поперечиной, чтобы избежать непреднамеренного повреждения ногтей.

4. Избегайте частого использования агрессивных химических средств, таких как ацетон или растворители, которые могут ослабить ногти. Если необходимо использовать эти средства, используйте защитные перчатки.

5. Питайтесь правильно, употребляйте пищевые продукты, богатые кальцием, белками и витаминами, такими как фрукты, овощи, молочные продукты и мясо. Это поможет укрепить ногти изнутри.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете сохранить здоровые и красивые ногти, избегая их ломкости.

Зачистка Онихолизиса / ноготь отошел от ложа / Под ногтем пустота / Онихолизис как убрать

ЛАЙФХАКИ КАК СПАСТИ ПОЛОМАННЫЙ НОГОТЬ?! ♥ DON'T CRY!

Привет, я Лиза. Мне 24 года, я собираю чемоданы возвращаюсь в родную гавань. БОЛЬШЕ НИКАКОГО ПАРИЖА

Гениальные лайфхаки для ног -- Как ухаживать за ногами 👟

Выравнивание и Укрепление!!! Что это? И как применять.

Как быстро отрастить длинные ногти в домашних условиях?

24 Часа Челлендж с ОЧЕНЬ длинными Ногтями

Когда у Тебя Длинные Ногти.. 💅 Типичные Ситуации