Что Значит Если Ломаются Ногти

Ломкость ногтей - распространенная проблема, которая может указывать на различные факторы. Чаще всего, ломкие ногти связывают с недостатком питательных веществ и влаги, что может быть результатом неправильного ухода за ногтями или диеты.

Недостаточное потребление витаминов и минералов, таких как кальций, железо, цинк и биотин, может ослабить ногти и сделать их более склонными к ломкости. Также, недостаток влаги в ногтевой пластине может привести к ее повреждениям и слабости.

Однако, другие факторы также могут вызывать ломкость ногтей. Это может включать частое использование химических средств для домашнего ухода за ногтями, использование агрессивных лаков и снятие их без использования защитного средства. Механическое воздействие на ногти, например, постоянное использование ногтевых пилок или удары, также могут привести к их ломкости.

Если вы страдаете от ломких ногтей, важно принять меры для укрепления их структуры. Регулярно увлажняйте ногтевую пластину и кутикулу, используйте специальные питательные средства и ограничьте использование агрессивных химических средств. Также рекомендуется обеспечить своему организму достаточное количество питательных веществ путем правильного питания или приема дополнительных витаминных комплексов.

В случае, если проблема ломких ногтей не улучшается или сопровождается другими симптомами, возможно, следует обратиться к врачу-дерматологу или маникюрному специалисту для консультации и диагностики возможных проблемных состояний.

Что Ногти Расскажут О Вашем Здоровье - Диагноз По Ногтям - Доктор Вивек