ЧТО ДЕЛАТЬ ЧТОБЫ НЕ ГНУЛИСЬ НОГТИ

Чтобы предотвратить гнуться ногти, существуют несколько рекомендаций:

1. Регулярное укрепление ногтей. Используйте специальные средства для укрепления ногтей, содержащие кератин или кальций. Это поможет сделать их более прочными и уменьшить склонность к их деформации.

2. Правильное питание. Убедитесь, что ваш рацион содержит достаточное количество белка, витаминов и минералов, особенно кальция и железа, которые могут укрепить ногти и улучшить их состояние.

3. Уход за ногтями. Избегайте частого контакта с химическими веществами, используйте перчатки при уборке или садовых работах. Не используйте ногти в качестве инструментов для открывания упаковок или скребков.

4. Отрезание ногтей правильной формы. Правильная форма поможет предотвратить искривление и гнуться ногтей. Отрезайте ногти прямо, следуя форме ногтевой пластины, и не закругляйте их слишком сильно.

5. Избегайте травм и чрезмерной нагрузки на ногти. Носите удобную обувь, не сжимающую ногти, и избегайте длительного воздействия влаги или сухости на них.

Следуя этим рекомендациям, вы можете сохранить здоровье и красоту ваших ногтей.

Причины отслойки гель-лака - Секреты носки маникюра

Как УКРЕПИТЬ НОГТИ в домашних условиях -- 3 эффективных рецепта

Гель лак на ТОНКИХ влажных ногтях 2 СПОСОБА. Как продлить носку гель лака на проблемных ногтях.

Широкие ногти / Наращивание ногтей / Стекловолокно на ногтях / Грызет ногти / Как восстановить ногти

ОТВЕТ ЗА 3 МИНУТЫ: почему не держится гель-лак

Ноготь - скрепка / Вросший ноготь / Врос на ноге / Что делать / Вросший ноготь на ноге

КАК ОТРАСТИТЬ КРЕПКИЕ НОГТИ ВСЕГО ЗА 7 ДНЕЙ

⛔️ НЕ СТРИЖЕТ НОГТИ НА НОГАХ.😱 Врастание ногтевой пластины! Что делать?ОШИБКИ в ПЕДИКЮРЕ.ПОСЛЕДСТВИЯ

тонкие ногти как укрепить / Тонкие ногти чего не хватает / Ногти тонкие и гнутся